perjantai 18. tammikuuta 2013

Terveellisempi versio pizzasta! Helppo ja nopea resepti.

Instagramissa minua seuraavat tietävätkin jo, että tein keskiviikkona terveellisen version meidän monien rakastamasta pizzasta. Pizzataikinassa ei ole ollenkaan hiivaa, joten se on mukavan nopea valmistaa.


Kauppalistalle:
Pohja: (ohje on pizzavuoalle tarkoitettu, tee 1,5-kertaisena jos haluat tehdä pellillisen)
  • 1,5 dl Vähärasvaista maitoa
  • 3,5 dl Hiivaleipäjauhoja (käytimme itse Graham-jauhoja, mutta hiivaleipäjauhot sopivat paremmin)
  • 1,5 tl Leivinjauhetta
  • 25 g Margariinia
  • 0,5 tl Suolaa
Täytteet:
  • Tomaattipyre (1 pellilliseen menee n. 1 tuubi)
  • Kesäkurpitsa
  • Tonnikalaa vedessä, 2 purkkia
  • Katkarapuja
  • Aurajuusto
  • Maissia
  • Päälle emmentalia
  • Rucolaa
  • Mausteiksi esimerkiksi valkosipuli, basilika ja oregano
Laita uuni lämpenemään (EDIT) 250 asteeseen. Aloita sulattamalla voi kattilassa. Sen ollessa sulaa, lisää maito ja anna sen lämmetä. Laita levy pois päältä.
Sekoita kuivat aineet keskenään, jonka jälkeen lisää ne myös kattilaan. Sekoita taikina ja kauli se pellille.
 Lisää tomaattipyre ja raastettu kesäkurpitsa. Sen jälkeen voit laittaa muut täytteet haluamassasi järjestyksessä (rucolaa lukuunottamatta). Paistoaika 10 minuuttia. Asettele rucolat valmiin pizzan päälle ja nauti!

Hyvää perjantaita kaikille! :)

9 kommenttia:

  1. Oi onpa hyvän näköistä pizzaa! Kiitos tästä vinkistä!

    VastaaPoista
  2. Hei kiitos vinkistä, hyvänkuuloinen resepti!

    http://2-roads-diverged.blogspot.co.uk/

    VastaaPoista
  3. Todella maukasta kyllä :) Ole hyvä!

    VastaaPoista
  4. Hyvältä kuulostaa! Voiskohan tuossa käyttää joitain muita jauhoja, esim. ruista, ootko kokeillut?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. En tiedä, miten onnistuu ruisjauhoilla, mutta ainakin hiivaleipäjauhoilla on hyvää. Grahamjauhotkin toimii jos laittaa puolet vehnäjauhoja ja puolet grahamjauhoja. Ruisjauhoissa voisi toimia sama :)

      Poista
  5. Täytyypä heti huomenna kokeilla! :)

    VastaaPoista
  6. Nam, tätä täytyy kokeilla joskus! Heti kun näin instassa kuvan, että aiot tehdä tälläistä, niin aloin odotella innolla, sillä en millään osannut ajatella mitä kaikkia terveellisiä täytteitä pitsaan keksisi, haha:-D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo siis pizzaanhan voi laittaa vaikka mitä, kun tekee vain pohjan itse ja laittaa maltillisesti juustoa :) ihan mun lempiherkkua!

      Poista